Terapia de Pareja y Familia
Las dificultades con las que se puede enfrentar una pareja son tan variadas como las diferentes áreas en las que se mueve una relación.
La familia es un sistema, y como tal, los miembros que lo componen están interrelacionados entre sí, de modo que cuando uno de ellos tiene un problema, los demás también sufren las consecuencias y pueden colaborar en la solución. Esto no significa que obligatoriamente tengan que acudir todos los miembros de la familia a terapia, ya que no siempre resulta necesario la implicación de todo el grupo familiar.
Algunas de las fuentes de conflictos más frecuentes son:
- Falta de acuerdo ante las responsabilidades familiares
- La economía familiar
- Diferencias de criterio en el cuidado de los hijos
- Las relaciones con los padres de cada uno de los miembros de la pareja
- Celos
- Problemas en la comunicación
¿En qué consiste la terapia de pareja y familia?
Los aspectos básicos que se trabajan son:
- Técnicas de negociación para llegar a acuerdos
- Habilidades de comunicación y de resolución de problemas
- Entrenamiento en el manejo y resolución de conflictos
¿Cuándo hay que acudir a una terapia de pareja?
Cuando la relación empieza a deteriorarse y se piensa seriamente que no se aguanta más y no se ve salida, es el momento de plantearse la posibilidad de que alguien ajeno y profesional pueda echar una mano. La posibilidad de la separación está siempre ahí, pero hay que tener en cuenta que es muy dolorosa, sobre todo cuando hay hijos pequeños.
La terapia de pareja es cosa de dos y normalmente es uno el que da la voz da alarma y el otro, al menos, tiene que estar dispuesto a colaborar. Si no es así, el que ve el problema puede acudir al profesional, que podrá ayudar aunque, lógicamente con menos capacidad de maniobra. El principal problema en el fallo de la terapia de pareja es que se acude al profesional cuando ya no hay solución.
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