Orientación Escolar y Profesional
La orientación profesional es un proceso de ayuda al sujeto para que sea capaz de elegir y prepararse para una profesión o trabajo determinado, tratando de integrar las exigencias personales con las necesidades de la sociedad.
Un buen asesoramiento puede ser muy importante, ya que puede significar la diferencia entre el éxito y el fracaso. Una vez logrado ésto, lo más importante es dotar al sujeto de las técnicas necesarias para conseguir un aprendizaje óptimo, no sólo para obtener unas buenas calificaciones, sino que también nos van a servir para alcanzar el éxito en otras facetas de la vida.
- Técnicas de estudio
- Ansiedad ante exámenes
- Orientación vocacional y profesional
Según diversos autores, la orientación es:
- «Un proceso de ayuda continuo dirigido a todas las personas, poniendo un énfasis especial en la prevención y en el desarrollo que se realiza a lo largo de toda la vida, con la implicación de los diferentes agentes educativos (profesores) y sociales( familia…).» (Sierra Rubio, J. J., 2002)
- «Proceso que tiene como finalidad guiar, conducir y ayudar a las personas a auto-conocerse y al mundo que les rodea.» (Rodríguez Moreno, Mª Luisa, 1988)
- «Proceso de ayuda continuo a todas las personas y en todos los aspectos, con objeto de potencias el desarrollo humano a lo largo de toda la vida.» (Bisquerra,R;2002)
¿Cómo afecta la ansiedad ante los exámenes?
A nivel psicológico se pueden experimentar dificultades para actuar, tomar decisiones, expresarse correctamente o manejar situaciones. Esto puede causar dificultad a la hora de leer y entender preguntas, organizar pensamientos o recordar palabras o conceptos. Un bloqueo mental (o “quedarse en blanco”) es también posible, que resulta en la imposibilidad de recordar las respuestas pese a que éstas se conozcan.
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