¿Qué es el counselling o asesoramiento psicológico?
El counselling o asesoramiento psicológico es una relación de ayuda entre un profesional y su cliente, para resolver una situación del presente que el cliente no puede resolver por sí solo. Se trata de una ayuda personalizada centrada en el «aquí y ahora» más que de una terapia y está dirigida a tratar un conflicto puntual o un problema actual.
Se entiende como un acompañamiento que permite clarificar la realidad y desarrollar el control, favoreciendo el crecimiento personal, resolución de problemas y la toma de decisiones.
¿Cuándo se suele recurrir a la consultoría psicológica?
Veamos algunos ejemplos:
- Adaptaciones a nuevas situaciones
- Crisis personales, de pareja, relaciones personales
- Ansiedad
- Miedo/pánico
- Estrés
- Depresión
- Duelo/pérdida
- Orientación educativa y laboral
- Acoso moral (mobbing)
- Síndrome de burnout o de quemarse en el trabajo
- Etc…
Según Wikipedia counselling o asesoramiento psicológico es:
El término «Counseling» (en inglés norteamericano y «Counselling» en inglés británico) es un anglicismo referido a una profesión que comprende la prevención y atención de problemas de la vida cotidiana, así como conflictos relacionados con crisis vitales, tales como sexualidad, adolescencia, relaciones de pareja, adicciones y desarrollo personal, entre otros. Fuera del mundo anglosajón, la división entre «counselling» y «psychotherapy» se engloba bajo el término ‘psicoterapia’ y la profesión de terapeuta.
Ya que el término surge de un contexto psicológico, es importante entender que un counselor ofrece orientación psicológica a personas en cualquier etapa de su vida trabajando aspectos sanos de la persona. Es un profesional formado para brindar ayuda psicológica y despliegue de las potencialidades de los individuos. El consultor entiende a la persona como un individuo sano, corriéndose del paradigma tradicional de salud/ enfermedad.
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