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Autor: admin
Nuevos talleres 2020
ANTÍDOTO PARA ALIVIAR LA ANSIEDAD
El mejor antídoto para aliviar la ansiedad y las preocupaciones:
La verdadera felicidad es disfrutar del presente (aquí y ahora), sin la constante preocupación ansiosa por el futuro.
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Gracias una vez más a mis pacientes por sus valiosas opiniones :)
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CÓMO DIFERENCIAR ANSIEDAD Y ESTRÉS
Cómo diferenciar ansiedad y estrés:
ESTRÉS: ORIGEN IDENTIFICABLE. CUANDO SE CONOCE LA CAUSA PERO LA PERSONA NO CREE TENER LOS RECURSOS NECESARIOS PARA ENFRENTARSE A LA SITUACIÓN
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